多晒太阳，少出门。因为春季是一个万物复苏的季节，空气中的成分很复杂，引起过敏反应。 环境污染也是一个诱因。少接触橡胶的东西。尤其是橡胶的摩擦可能会引起白癜风发展。

内衣、内裤、皮带不宜过紧，因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。 劳逸结合，多注意休息，不要熬夜，不要太看重工作，学业，感情等一些会引起烦恼的事情。

饮食中要注意忌口，少食富含维生素C的水果或蔬菜，多食黑芝麻及豆类食品。 春季多观察自己的皮肤，在自然光下。如果发现有地方皮肤的颜色变浅，你就要小心了。

尽量避免不要感冒等其他皮肤症状的产生，感冒和其他皮肤病等会促进白癜风发展。 房间不能潮湿，平时注意通风，保持干燥。新装修的房子，因为苯酚类化学品会刺激白癜风。

有条件的可以游泳或者洗冷水澡，调节免疫力，更好的避免白癜风复发。